「ジムに通いたいけど体力がなくて不安…」
そんな方にこそおすすめなのが、池尻・中目黒にある 当アザーパワージムのパーソナルトレーニング です。
今回は、実際に初心者の方が体験された様子をご紹介します。
初めてでも安心！丁寧なカウンセリング
体験セッションでは、まずトレーナーが生活習慣や運動経験をしっかりヒアリング。体力に自信がない方でも安心して始められるよう、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案します。
基本動作からマンツーマンでサポート
アザーパワージムでは、スクワットや体幹トレーニングなど基礎的な動きを中心に指導。フォームや呼吸法を細かくサポートするので、初心者の方でも「できた！」という達成感をしっかり味わえます。
トレーニング後も安心のアフターケア
セッション後はストレッチや食事アドバイスも行っており、無理なく続けられる仕組みが整っています。さらに、アザーパワージムでは 清潔感のある施設・無料レンタル用品(シューズ、ウェア、タオル、靴下)・シャワー完備 なので、手ぶらで通っていただけます！
初心者こそアザーパワージムへ！
「体力に自信がないから…」とジムを諦めていた方こそ、ぜひ一度アザーパワージムを体験してみてください。マンツーマンの丁寧な指導と快適な空間で、運動がきっと楽しく続けられるはずです。
池尻・中目黒エリアで初心者に優しいパーソナルジムを探している方は、ぜひアザーパワージムへお越しください！
👉 まとめ
- 体力に自信がなくても安心スタート
- 一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
- 手ぶらで通える快適な施設環境
アザーパワージムは、池尻・中目黒で「初心者でも安心して通えるパーソナルジム」を目指しています。
