30分でもOK!忙しい社会人向けトレーニング法【池尻・中目黒|アザーパワージム】

「ジムに通いたいけど、仕事や予定で時間がない…」
そんな忙しい社会人の方にこそおすすめしたいのが、短時間・高効率のパーソナルトレーニングです。

中目黒・池尻エリアにある当アザーパワージムでは、30分でも効果的に体を変えるメソッドをご提案しています。

■ 忙しい人こそ30分集中トレーニングが効果的な理由

  1. 無駄な待ち時間なしの完全予約制
    → 器具の順番待ちや移動時間をカット!
  2. 専門トレーナーがマンツーマン指導
    → 自分の体と目的に合った内容で、短時間でも最大限の成果を。
  3. 「今日はもうムリ…」を解消!
    → 30分ならスキマ時間や仕事帰りにも通える!

■ アザーパワージムの30分トレーニングの魅力

  • 丁寧なフォーム指導でケガ予防&効果最大化
  • ダイエット、姿勢改善、筋力アップなど目的別メニュー
  • 食事アドバイスもトータルサポート
  • ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルあり
  • 清潔感のあるおしゃれな空間でモチベーションも◎

■ 中目黒・池尻から通いやすい好立地

・中目黒駅、池尻大橋駅から徒歩圏内
・近隣にコインパーキング多数
・手ぶらでOKだから、会社帰りでもそのままトレーニング!

■ 忙しい毎日でも、週1〜2回の積み重ねがカラダを変える

「時間がない」を理由に諦めていた方も、30分なら続けられる。
無理のないペースで、健康的で引き締まった体を目指しませんか?

まずは体験トレーニングからお気軽にどうぞ!

▽こんな方におすすめ!

  • 仕事帰りにサクッと運動したい方
  • 運動初心者・ブランクがある方
  • 忙しいけど、体の変化を感じたい方

📍 アザーパワージム|中目黒・池尻のパーソナルジム
【営業時間】平日5:00〜22:00/土曜、祝日も営業中
【アクセス】中目黒駅・池尻大橋駅より徒歩15分
【設備】無料レンタル・シャワー完備・コインパーキングあり

「まずは30分、始めてみませんか?」
お問い合わせ・体験予約はお気軽に!

▶︎ https://www.otherpowergym.com/reservation/

執筆者:crusade.0015@gmail.com